Viime aikoina mediassa on ollut paljon esillä Emilia Vuorisalmen tietokirja "Sekaisin Lovesta". Olen kiinnittänyt huomiota juttuihin lähinnä otsikkotasolla, kunnes syvennyin yhtä juttua lukemaan hieman tarkemmin. Kirjaa en ole ehtinyt vielä vilkaistakaan, mutta saatanpa sen lukea jossain vaiheessa, sen verran kiinnostavalta aihe vaikuttaa. Tai lähinnä helpottavalta.
"Ero voi oikeasti murtaa sydämen."(HS 18.8.2015)
Jokainen, joka on eronnut tietää, miten kipeää se tekee. Jotkut erot ovat pahempia kuin toiset ja jokaisen ihmisen oma tausta ja temperamentti vaikuttavat reaktion vakavuusasteeseen. Eikä voi vähätellä sen vaikutusta, miten ero hoidetaan.
Yllättäen tuleva ero iskee yleensä niin voimalla, että siinä saa taistella tosissaan, jotta pääsee jaloilleen. Eikä aina vaikutusta ole silläkään kauanko parisuhde on kestänyt. Jokainen kokemus on omanlaisensa.
Ero voi tuoda tullessaan mittavan määrän erilaisia fyysisiä oireita, varsinkin jätetylle osapuolelle. Eikä se tietysti auta, jos uni ja ruokailu jäävät hyvin vähälle. Unettomuus jo yksistään vaikuttaa nopeasti ihmisen elintoimintoihin negatiivisesti.
Erokriisin keskellä olisikin tärkeintä yrittää jaksaa pitää huolta itsestään. Keskittyä syömään edes vähän, ehkä käydä pienillä kävelyillä ja pyrkiä nukkumaan. Helpommin sanottu kuin tehty siinä vaiheessa, kun tilanne on kipeimmillään. Tunteiden myllerrykseen on helppo hukkua, mutta mitä se loppujen lopuksi auttaa? Tilanne ei muutu sillä, että eroa sureva osapuoli kuihduttaa itsensä tainnoksiin. Tärkeintä on saada jostain kiinni, mikä asia se kenellekin sitten on. Jotain positiivista löytyy jokaisen elämästä, väittäisin. Nappaa siitä kiinni ja mene päivä kerrallaan. Tai tunti kerrallaan. Tai minuutti.
Emilia Vuorisalmen kommentti antaa voimia: "Aivokemia on kiehtovaa. Ajatelkaa nyt, että 12–18 kuukauden päästä
rakastumisesta aivojen etukuoren alue rauhoittuu ja järki palaa."
Niinpä.
Voimaa voi ammentaa kuka mistäkin, vaikkapa joidenkin mielestä tyhjänpäiväisistä mietelauseista:
"Jotkut ihmiset ovat ilkeitä ja kohtelevat sinua huonosti.
Älä ota sitä henkilökohtaisesti.
Se ei kerro mitään sinusta, mutta se kertoo paljon heistä."
Kaikesta voi selvitä ja jokainen kokemus rakentaa meitä ihmisenä. Näin ainakin minä haluan ajatella.
Silti toivoisin, että ihmiset pyrkisivät kunnioittamaan toisiaan.
